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解析:百岁长寿老人为何女多男少

发布时间:2015-05-13

  中国老年学学会最新统计数据显示,截至今年6月30日,全国(不含港澳台地区)健在的百岁老人达到58789人,女性占74.97%,而男性仅占25.03%。在中国十大寿星排行榜上,女寿星有9位,男寿星只有1位。百岁寿星为何女多男少?中国老年学学会专家在对各地百岁老人综合分析后发现,女性长寿的原因有很多,但有几方面带有普遍性。

 

  一是老年女性普遍喜欢户外运动。在中国,无论是广场热舞,还是公园唱歌,无论是徒步行走,还是旅游购物,老年女性几乎占到90%以上。

 

  二是老年女性普遍喜欢与人沟通交往。从某种意义上说,老年女性往往处于社会和家庭交往沟通的核心,家庭和社会的支持、与亲朋好友的交流、与儿女子孙的沟通都有益于减少疾病,延年益寿。三是老年女性饮食结构相对科学。食用蔬菜水果较多,吃肉类及油腻食物较少,而且食量适度。

 

  男性则不然。在今年国家卫计委启动的“男性健康日”宣传活动中,专家发布的我国男性健康现状调查显示,我国男性比女性的平均寿命短3年至5年,男性整体健康状况比女性差。世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计得出了相似结论:男性平均寿命要比女性短。

 

  造成这种现象的原因有很多,多数专家认为:一是男性相对于女性来说,缺乏健康意识和自律能力。吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯制约健康,影响寿命。统计表明,10个死于肺癌的患者中,有9个是男性烟民。二是男性疲于应酬,增加发病率。而且大部分应酬在晚上,夜间过量的油腻食物易导致积食。过度饮酒也会引发各种疾病,成为健康杀手。据世界卫生组织统计,有60种疾病与过量饮酒有关。更多精彩文章推荐阅读:海带香菇4种长寿菜护心降血脂。

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